Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg
lördag 23 april 2016
Litteratur
Nu har jag bestämt mig för att plöja igenom Lars Wilderängs böcker.
Jag har börjat med Stjärnklart och så långt har det varit en del som redan är bekant, medan andra delar av boken har bjudit på nyheter, åtminstone för mig.
Det ska bli intressant att se hur handlingen utvecklar sig.
För den som läser boken borde den fungera som en väckarklocka om hur känsligt dagens samhälle är för störningar.
Just detta borde inte vara någon nyhet för eventuella terrorister, det finns betydligt värre sakar man kan ställa till med än att utlösa en självmordsbomb.
Visserligen är det en fruktansvärd tragedi för de drabbade, men annan form av terrorverksamhet kan få långtgående konsekvenser för betydligt fler människor.
Nåja, det finns ju roligare saker som får fotfäste i ens stackars huvud också.
Idag blir det odlingsarbete följt av en längre tur med ryggsäck.
Jag ska träffa lite nya människor och det ska bli intressant att lyssna på vad de gläds åt och bekymrar sig över en dag som denna.
lördag 2 april 2016
Uteliv
Det här är väl det enda myllret vi har, vi som bor utanför storstäderna.
Man skulle kunna tro att det är öppningen av Mall of Scandinavia, men det är en helt vanlig myrstack i vårsol.
För min egen del känns det skönt att slippa denna trängsel.
Man skulle kunna tro att det är öppningen av Mall of Scandinavia, men det är en helt vanlig myrstack i vårsol.
För min egen del känns det skönt att slippa denna trängsel.
Jag har flera alternativ att välja på för mina träningspass.
Här visar jag ett av dom som möjligen kan inspirera någon att komma ut och röra på sig.
Det brukar alltid finnas dykänder eller simänder i den här lilla tjärnen.
Det finns gott om rinnande vatten i den här skogen.
Ett glesbevuxet område där man ibland kan se älg.
Närmare bebyggelse och öppna fält är rådjur en vanlig syn.
BOL?
Längst ut på den här rundan finns ett antal stigningar jag tar i lite raskare tempo.
Bra träning.
Efter den sista stigningen bär det av hemåt igen.
Jag hoppas att de här bilderna kan inspirera någon till att röra på sig mer.
Det gör stor skillnad när det gäller ork och humör.
Samtidigt ger det en tid att tänka, fundera och klura.
Jag hoppas att de här bilderna kan inspirera någon till att röra på sig mer.
Det gör stor skillnad när det gäller ork och humör.
Samtidigt ger det en tid att tänka, fundera och klura.
torsdag 31 mars 2016
Närmaste behoven
Vitlök att sätta.
Den här morgonen har jag ägnat åt att botanisera på nätet.
Utan överdrift kan jag säga att det finns en mängd bra-att-ha-saker som alla ger sken av att de är omöjliga att (över)leva förutan.
Till att börja med ska jag skaffa det jag har störst behov av som det ser ut idag.
Ett par bra arbetsbyxor då de gamla är totalt utslitna. Knäskydd är ett måste och jag har en uppsättning liggande.
Några par arbetshandskar får följa med samtidigt.
Jag är alltid noga med att prova arbetshandskarna i butiken innan jag slår till.
Särskilt de tunna arbetshandskarna i hyvlat skinn kan diffa väldigt mycket i både kvalitet och passform.
Ibland kan de erbjuda otrevliga överraskningar i form av knöliga sömmar som skaver och irriterar.
Igår kväll investerade jag i en ryggsäck från Haglöfs, den kostade en hundring plus auktionsavgiften.
Jag har tidigare haft en Fjällräven Kånken som funkat bra när jag kört hoj men den ryggsäcken är ju ganska liten.
En annan sak jag behöver är ett par bra kängor.
Där känner jag mig lite tveksam till att beställa på nätet men det får nog bli så ändå.
Det går alltid att byta om det visar sig att de inte passar.
På förmiddagen har jag ägnat mig åt fotvård.
Det är viktigt att fötterna är i gott skick, särskilt om man ska gå långt.
Jag brukar ta en promenad som varar en halv till en timme varje dag.
Allt som oftast tryfferar jag med kortare språngmarscher.
Ett bra sätt att hålla vikten nere och att vara pigg i vardagen.
Nu ska jag ut och gräva.
Utan överdrift kan jag säga att det finns en mängd bra-att-ha-saker som alla ger sken av att de är omöjliga att (över)leva förutan.
Till att börja med ska jag skaffa det jag har störst behov av som det ser ut idag.
Ett par bra arbetsbyxor då de gamla är totalt utslitna. Knäskydd är ett måste och jag har en uppsättning liggande.
Några par arbetshandskar får följa med samtidigt.
Jag är alltid noga med att prova arbetshandskarna i butiken innan jag slår till.
Särskilt de tunna arbetshandskarna i hyvlat skinn kan diffa väldigt mycket i både kvalitet och passform.
Ibland kan de erbjuda otrevliga överraskningar i form av knöliga sömmar som skaver och irriterar.
Igår kväll investerade jag i en ryggsäck från Haglöfs, den kostade en hundring plus auktionsavgiften.
Jag har tidigare haft en Fjällräven Kånken som funkat bra när jag kört hoj men den ryggsäcken är ju ganska liten.
En annan sak jag behöver är ett par bra kängor.
Där känner jag mig lite tveksam till att beställa på nätet men det får nog bli så ändå.
Det går alltid att byta om det visar sig att de inte passar.
På förmiddagen har jag ägnat mig åt fotvård.
Det är viktigt att fötterna är i gott skick, särskilt om man ska gå långt.
Jag brukar ta en promenad som varar en halv till en timme varje dag.
Allt som oftast tryfferar jag med kortare språngmarscher.
Ett bra sätt att hålla vikten nere och att vara pigg i vardagen.
Nu ska jag ut och gräva.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)